راه کارهایی جهت افزایش نوشیدن آب در شبانه روز

۳۱ فروردین ۱۴۰۰ ۰۲:۳۶:۵۳ ب.ظ

 

بیش از 70% از بدن انسان را آب تشکیل داده است بنابراین اگر بدن با کم آبی روبه رو شود می تواند سلامت انسان را به خطر بی اندازد. طبق موسسه جهانی پزشکی نوشیدن آب در هر روز برای مردان 3.7 لیتر در روز و برای زنان 2.7 لیتر می باشد. البته برخی از مردم ممکن است بنا به دلایلی آب کافی را در شبانه روز مصرف نکنند و یا مایل به نوشیدن آب نباشند. راه کارهایی وجود دارد که با انجام آن ها می توان روز به روز مصرف و نوشیدن آب را بیشتر نمود.

همیشه همراه خود آب داشته باشید

سعی کنید همیشه آب کافی و سالم را در اختیار داشته باشد. این گونه نوشیدن آب بسیار راحت تر می باشد. برای این کار یک بطری و یا قمقمه را در کیف، کوله پشتی، کشوی میز، محل کار و یا ماشین به همراه داشته باشد تا بتوانید آن را به طور منظم پر کنید.

آب طعم دار تهیه کنید

تهیه یک پارچ آب طعم دار و نگه داشتن آن در یخچال سبب می شود تا میل نوشیدن آب در شما افزایش پیدا کند. دتاکس واتر یکی از نوشیدنی های بسیار سالم می باشد که می توانید با تهیه آن هم آب را بهتر و راحت تر بنوشید و هم خواص بسیاری را به آب اضافه نمایید. دتاکس واتر از قرار دادن میوه ها سبزیجات در آب تهیه می شود. با قرار دادن چند تیکه میوه مانند خیار، پرتغال، لیمو، سبزیجاتی مانند نعنا و غیره می توانید آب را راحت تر استفاده نمایید. البته این میوه ها و سبزیجات باید برای ساعاتی در آب بمانند تا خاصیت خود را وارد آب نمایند.

نوشیدن و استفاده کافی از آب سالم می تواند تغییراتی بسیار مثبت را در جسم افراد به وجود بیاورد.عملکرد بهتر سیستم گوارش، شادابی و طراوت پوست صورت،عمکلرد بهتر کلیه ها تنها از مواردی است که می توانید با نوشیدن آب سالم به آن برسید. دستگاه های تصفیه آب اسمز معکوس خانگی یکی از بهترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها جهت تهیه آب سالم می باشد.

شرکت کاسپین ارتباط عرشیا کمپانی ccra پیشگام در ارائه خدمات آب و فاضلاب، طراح و سازنده انواع دستگاه های تصفیه آب اعم از خانگی، نیمه صنعتی، صنعتی وتهیه و توزیع انواع فیلترهای کارتریج در اندازه های متفاوت و قطعات و لوازم یدکی، آماده ارائه خدمات به مشتریان گرامی می باشد.

ccra با تامین قطعات ولوازم یدکی دستگاه تصفیه آب برند و انواع فیلتر دستگاه تصفیه آب به صورت کاملا اصل و اورجینال و با کادری مجرب و کار آزموده در اسرع وقت آماده خدمت رسانی بصورت حضوری درمحل شما مصرف کنندگان محترم , آمادگی خویش را اعلام می دارد.

جهت سفارش و خرید اینترنتی دستگاه تصفیه آب اینجا را کلیک نمایید.

جهت هرگونه سفارش وخرید با شرکت تماس بگیرید.

تلفن تماس۶۵۵۲۲۹۲۳-۶۵۵۲۲۹۶۳-۰۲۱           

همراه۰۹۳۶۴۸۴۸۹۲۰-۰۹۱۲۲۹۷۲۰۹۱

طراحی و اجرا: فروشگاه ساز سبدخرید